Los miércoles camisetas rosas

Hoy miércoles 10 de junio os traigo varias propuestas. He hecho una selección de actividades lúdicas que hacíamos en la clase de psicomotricidad. A las fresitas les gustan mucho realizarlas y llenaban de risas infantiles el ambiente donde se hacían.Esos buenos momentos volverán e igual que otros que están por ahí perdidos, pero no olvidados...

Cómo mejorar la motricidad gruesa de los niños de forma divertida

Ya sabéis que aprender y jugar se conjugan juntos...

1. Coordinación y equilibrio

El juego de las huellas lo jugamos en el SUM del colegio. Os facilito la forma de hacerlo en casa.

El juego de las huellas es una opción con la que l@s niñ@s estimularán su equilibrio. Para crearlo, simplemente necesitas unas cartulina de colores para  hacer las huellas o pisadas y manos derechas e izquierdas. De esta forma, aprenderán conceptos espaciales como la izquierda y la derecha, al tiempo que mejoran su coordinación y equilibrio.

Una vez hechas las plantillas pégalas suelo con un poco de cinta adhesiva. Empieza por un circuito de poca dificultad salteado alguna huella para que tenga que saltar o dar pasos grandes. Cuando el niño supere está prueba puedes combinar en una misma línea pies izquierdos y derechos para obligarles a cruzar las piernas. Puedes crear tantas combinaciones como tu hij@ y tu queráis, por ejemplo con letras para aprender o jugar con el abecedario. ( Yo siempre barriendo para casa). También pueden ser circuitos y vuestro cuerpo los coches, aviones....todo es cuestión de imaginación y por supuesto flexibilidad.

Fuente: childhood101

2. La carretilla 

Hacer la carretilla es un juego sencillo que suele gustar a tod@s. Además sirve para que sus brazos tomen fuerza y mejoren la motricidad gruesa. Aún puede ser más práctico y divertido si a la carretilla le unimos hacer un pequeño puzle con piezas que se puedan coger fácilmente. El niño tendrá que tomar una pieza desde un lado de la casa y haciendo la carretilla hasta dónde se encuentra la disposición del puzle. Una vez allí colocará la pieza en su lugar adecuado. Difícil tal vez para los adultos, para niñ@s pequeñ@s es fácil, facilísimo. Probarlo y averiguarlo.

3. Los bolos

Con este juego popular los niños trabajan los brazos y las piernas en el lanzamiento. Además, aprenden a coordinar los movimientos con la intención de tirar el mayor número de bolos posibles. Puedes crear tus propios bolos caseros con botellas de plástico, así pesarán menos, aunque podemos complicarlo poniendo en su lugar botellas con arena,piedritas... para que tengan que esforzarse más. ¡Lo dominarán a la perfección y sabrán controlar su cuerpo! En poco tiempo dominarán el juego, sin lugar a dudas

Fuente: jenniferperkins

4. Puntería de colores

Podemos trabajar la destreza en los lanzamientos con unas cartulinas de colores y algún pequeño objeto que no ruede. Se trata de colocar las cartulinas de distintos colores en el suelo y dar instrucciones para que el niñ@ lance el objeto dentro de uno u otro color. El niño mejorará sus brazos, el lanzamiento y asentará el conocimiento de los colores.

5. Imitar animales

Un juego de imitación, a ver quién lo hace mejor, puede constituir un buen modo de trabajar la motricidad gruesa con los niños pequeños. Se trata de copiar los movimientos de algunos animales de la selva, domésticos...

 O  trabajar posturas que  imiten á a los animales, a un árbol.. Estas posturas de yoga junto a la imitación de animales se presentan como un juego muy ameno y divertido. Seguro que os pedirán que se repitan...

Otras que son posturas de yoga que nos permite tomar conciencia de nuestro cuerpo y al control postural.

Estas posturas las hacíamos habitualmente en el colegio. Como tienen tanta flexibilidad, no tienen problema en hacerlas. Os animáis a hacerlas con vuestr@ pequeñ@?

Risas, carcajadas garantizadas si....

Anima a tu hij@ a que se convierta en una pequeña oruga. Tendrá que tumbarse en el suelo y, con el apoyo de brazos y piernas, hacer fuerza para elevar el pecho mientras avanza. 
Otro animal que también pueden imitar es el gorila. Tienen que caminar en cuclillas mientras se golpean el pecho con las manos. Un buen ejercicio para, además, trabajar el equilibrio. Una tercera idea que te traemos es caminar como un canguro,una rana, saltamontes con pequeños saltitos.

El disfrute está garantizado, igual que cualquier tensión corporal que tenga por un motivo u otro

Equilibrios sobre banco

Si en casa tienes un banco corrido puedes hacer que tus hijos ejerciten las piernas, la coordinación y el equilibrio proponiéndoles que caminen encima sin caerse, como si fueran funambulistas. De no tener un banco también puedes crear líneas en el suelo con cinta adhesiva de colores y que los niños las sigan sin salirse. ¡Una forma muy divertida de desarrollar la motricidad gruesa! 
Para hoy miércoles 10 de junio...
Aquí tenéis un abanico de actividades lúdicas, gratificantes e inolvidables, porque todo lo que termine con una sonrisa, provoque carcajadas bienvenidas sean
Espero que las disfrutéis.
Besitos de colores 🌈

Fuente: wildflowerramblings

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