PIRÁMIDE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA INFANCIA: INFOGRAFÍA
La dieta equilibrada es imprescindible pero no suficiente, y consecuentemente la Fundación Dieta Mediterránea nos recomienda la siguiente lista de actividades para niños:
Moverse cada día: actividades válidas para padres e hijos como caminar, tareas del hogar, juegos activos o pasear al perro.
3-5 veces a la semana como mínimo 20 minutos cada vez: actividades y deportes vigorosos como fútbol, patinaje, ciclismo, natación…
2-3 veces a la semana: actividades para potenciar la flexibilidad y la fuerza como baile, flexiones, psicomotricidad, artes marciales…
Menos de 2 horas: ver la televisión, jugar con juegos electrónicos y con el ordenador.
Estamos inmersos en una bonita aventura....... LA PRÓXIMA SEMANA ES LA ÙLTIMA DE ESTE TRIMESTRE Y ESTA LLENA DE ACTIVIDADES.......................... EL MARTES 18 DE DICIEMBRE ES LA REPRESENTACION DE NUESTRO VILLANCICO A LAS 9 Y 15 DE LA MAÑANA EN EL SALON DE ACTOS. POR LA TARDE A LAS 4 Y 30 RECOGIDA DE NOTAS EN LA CASITADECHOCOLATE Y.........
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Después de un crudo invierno, por fin, vemos cerca la primavera. Por eso estamos las fresitas muy contentas. Ya el segundo trimestre está terminando y de nuevo os daremos las notas y los trabajos realizados en este periodo, será el jueves 25. El 26 viernes tenemos una bonita actividad prevista, que es tradicional en este nuestro "cole Los infantiles de 5 años con la ayuda de los alumnos/as de 6 de primaria nos deleitarán con el paseillo de los pasos de Semana Santa. ..... todo ello bajo la dirección de la sta. de religión. Las fresitas participamos como acompañantes, las niñas pueden venir de mantillas si así lo deseais. Ante cualquier duda o sugerencia ya sabeis que estoy a vuestra entera disposición.
